Sürekli Eğitim Merkezi

Eğitmen: Dr. Öğr.Üyesi Saadet BOYBAY KOYUNCU                                                                                                              

Kurs Başlama Tarihi: 27.10.2026

Kurs  Bitiş Tarihi: 20.11.2026

Eğitim Süresi : 45 dakika  

Eğitim Ücreti: 2.250 TL

PROGRAMIN AMACI: Katılan kadınların hareketsiz yaşam ve masa başı çalışmaya bağlı kas-iskelet problemlerini önlemek, duruş bozukluklarını düzeltmektir. Reformer Pilates'in yay direnci kulanılarak derin karın ve pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi, omurga esnekliğinin artırılması, doğru nefes ve vücut farkındalığı ile yaşam kalitesinin yükseltilmesi hedeflenmektedir.

Katılımcı Kontenjan sayısı ve Yaş grubu: Kontenjanı toplam 8 kişi ile sınırlıdır; 18 yaş  ve üzeri yetişkin kadınlar katılabilir.

Yer: Adyü Kapalı Spor Salonu Zemin Kat Salon 2

Hedef Kitle: 18 yaş 18 yaş ve üzeri kadınların spor yapmaya engel bir durumu olmaması

Başvuru: Kesin kayıt için; kursiyerlerin kurs ücretinin alıcı adı olarak Adıyaman Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi Döner Sermaye İşletmesi şeklinde belirtilmesi suretiyle (***) Türkiye Halk Bankasına (IBAN: TR080001200918100005000087) yatırıldığına dair banka dekontu ve nüfus cüzdanı fotokopisini Online başvuru kısmına yüklemeleri gerekmektedir.

Eğitim:  27.10.2026 - 20.11.2026 tarihleri arasında 

Not: Katılımcıların katılım sağlamadığı seanslar, paket kapsamındaki toplam seans hakkından düşülecektir.

1. Grup Salı ve Cuma günleri  saat: 10.00-10:45.00
2. Grup Salı ve Perşembe günleri Saat: 19.00-19:45B                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

İletişim No:Tel: +90 416 223 38 00 Dahili : 7511 

E-posta: sem@adiyaman.edu.tr

Online Başvuru Sayfası